Ideea că frigul ar putea vindeca mai repede decât căldura pare, la prima vedere, paradoxală. Suntem obișnuiți să asociem confortul termic cu sănătatea: haine călduroase, băi fierbinți, pături moi, camere încălzite. Totuși, știința modernă și numeroase tradiții terapeutice arată că expunerea controlată la frig – așa-numitul „frig curat” – poate aduce beneficii spectaculoase pentru corp și minte. De la reducerea…