Mă doare măseaua de mor! Ce să fac ?
Durerea de masea poate fi extrem de neplăcută și incomodă, iar mulți oameni se confruntă cu această problemă în anumite momente ale vieții lor. Fie că este vorba despre o durere de măsea ușoară sau intensă, este important să știm cum să facem față acestei situații și să găsim remedii eficiente pentru a calma durerea și a ne simți mai bine.
Durerea de masea explicată
Pentru a înțelege mai bine durerea de masea, trebuie să înțelegem structura dinților noștri și cum funcționează aceștia. Adulții au în mod normal 32 de dinți permanenți, dintre care 12 sunt molari. Molarii se află în partea din spate a gurii și au vârfuri plate, fiind folosiți pentru a mărunți alimentele. Din cauza poziției lor în gură, molarii sunt mai predispuși la anumite afecțiuni dureroase.
Durerea de masea poate fi cauzată de diferite probleme, cum ar fi cariile dentare, infecțiile dentare, afecțiunile gingiilor sau chiar dinții de minte care apar în adolescență sau la începutul anilor 20. Durerea de masea poate fi însoțită de alte simptome, precum sensibilitatea la temperaturi extreme, umflarea gingiilor, respirația urât mirositoare sau dificultatea în a mușca sau a mesteca alimente.
Ce cauzează durerea de masea?
Durerea de masea poate fi cauzată de mai multe condiții și afecțiuni. Iată câteva dintre cele mai comune cauze ale durerii de masea:
1. Cariile dentare
Cariile dentare sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de masea. Cariile apar atunci când bacteriile de pe suprafața dinților produc acizi care erodează smalțul și dentina, creând astfel o cavitate în dinte. Această cavitate poate atinge nervul din dinte, provocând durere și sensibilitate.
Pentru a preveni apariția cariilor și a durerii de masea asociate, este important să ai o igienă orală corectă și să vizitezi regulat medicul dentist pentru controale și curățiri profesionale.
2. Infecțiile dentare
Infecțiile dentare pot apărea atunci când bacteriile pătrund în pulpa (țesutul moale la interiorul dintelui) și provoacă inflamații și infecții. Aceste infecții pot provoca dureri intense și pot necesita tratament imediat pentru a preveni răspândirea infecției și a afecta alte zone ale cavității bucale.
Dacă ai o infecție dentară, este important să consulți un medic dentist cât mai curând posibil pentru a primi tratament adecvat și a preveni complicații.
3. Afecțiunile gingiilor
Gingiile inflamate sau afectate de boala gingivală pot provoca dureri de masea. Gingiile sănătoase sunt strânse în jurul dinților și nu provoacă disconfort sau durere. Cu toate acestea, atunci când gingiile sunt inflamate sau infectate, pot apărea dureri și sensibilitate la nivelul maselelor.
Pentru a preveni afecțiunile gingiilor și a reduce riscul de dureri de masea, este important să ai o igienă orală corespunzătoare, să folosești ața dentară și să vizitezi medicul dentist pentru controale periodice.
4. Dinții de minte
Dinții de minte, cunoscuți și sub numele de molari de minte, sunt ultimii dinți care apar în gură, de obicei între vârsta de 17 și 25 de ani. Din cauza poziției lor în spatele gurii și a faptului că pot avea un spațiu limitat pentru a ieși, dinții de minte pot provoca dureri și disconfort.
Dacă ai dinți de minte care provoacă dureri sau probleme, medicul dentist poate recomanda extracția acestora pentru a preveni complicații ulterioare.
Ce poți face pentru a calma durerea de masea?
Atunci când te confrunți cu durerea de masea, este important să iei măsuri pentru a-ți calma disconfortul și a-ți ameliora simptomele înainte de a consulta un medic dentist. Iată câteva remedii și sfaturi care te pot ajuta:
1. Clătește gura cu apă sărată
Clătirea gurii cu apă sărată caldă poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii. Amestecă o linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă și clătește-ți gura cu această soluție timp de câteva minute. Repetă de mai multe ori pe zi, în funcție de necesitate.
2. Aplică comprese reci
Aplicarea unei comprese reci sau calde pe zona afectată poate ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației. Poți folosi o pungă de gheață înfășurată într-un prosop subțire pentru a aplica pe obraz în zona dureroasă. Alternează între comprese reci și calde pentru a vedea care îți oferă mai multă alinare.
3. Utilizează analgezice eliberate fără rețetă
Pentru a reduce durerea de masea, poți utiliza analgezice eliberate fără rețetă, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul. Este important să urmezi instrucțiunile de pe etichetă și să consulți un medic sau farmacist înainte de a lua orice medicament.
4. Folosește ulei de cuișoare
Uleiul de cuișoare are proprietăți analgezice și antimicrobiene, fiind eficient în ameliorarea durerii de masea. Înmoaie o bucată de vată în ulei de cuișoare și aplică pe zona dureroasă. Ai grijă să nu înghiți uleiul și să nu-l folosești în exces pentru a evita iritațiile.
5. Evită alimentele și băuturile reci sau calde
Atunci când ai o durere de masea, este recomandat să eviți alimentele și băuturile reci sau calde, deoarece acestea pot accentua sensibilitatea și durerea. Optează pentru alimente și băuturi la temperatura camerei și evită alimentele tari sau crocante care pot exercita presiune asupra dintelui dureros.
6. Consultă un medic dentist
Este important să consulți un medic dentist cât mai curând posibil pentru a identifica cauza durerii și a primi tratamentul adecvat. Medicul dentist va putea examina zona afectată, va efectua radiografii dentare și va recomanda procedurile necesare pentru a trata problema în mod eficient.
Prevenirea durerii de masea
Pentru a preveni apariția durerii de masea și a afecțiunilor dentare, este important să ai o igienă orală corespunzătoare și să respecți următoarele sfaturi:
- Periază-ți dinții în mod regulat, de cel puțin două ori pe zi, folosind o pastă de dinți cu fluor.
- Utilizează ață dentară zilnic pentru a curăța spațiile interdentare și a preveni formarea plăcii bacteriene.
- Evită consumul excesiv de alimente și băuturi bogate în zahăr, care pot favoriza apariția cariilor dentare.
- Vizitează medicul dentist regulat pentru controale și curățiri profesionale.
- Protejează-ți dinții de eventualele traume sau leziuni, folosind protecții adecvate în timpul activităților sportive sau evitând obiceiurile precum mestecatul obiectelor dure sau deschiderea sticlelor cu dinții.
Respectarea acestor măsuri preventive și adoptarea unei igiene orale adecvate poate contribui semnificativ la menținerea sănătății dentare și prevenirea durerilor de masea.
Durerea de masea poate fi foarte neplăcută și afectează calitatea vieții noastre. Este important să nu ignorăm durerea și să luăm măsuri pentru a o calma și a identifica cauza subiacentă. Deși există remedii temporare care pot ameliora durerea, este esențial să consultăm un medic dentist pentru a primi tratamentul adecvat și a preveni complicațiile ulterioare. Prin menținerea unei igiene orale corespunzătoare și efectuarea controalelor regulate, putem preveni apariția durerii de masea și a afecțiunilor dentare.