Mierea este un îndulcitor delicios și natural care a fost folosit în scopuri medicinale de mii de ani. De la calmarea durerilor de gât și a tusei până la îmbunătățirea sănătății inimii și sprijinirea pierderii în greutate, mierea este un adaos valoros la dieta dumneavoastră. În acest ghid cuprinzător, vom explora numeroasele beneficii pentru sănătate ale mierii, diferitele tipuri de…